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PSYCHOTHERAPEUTISCHE PRIVATPRAXIS
Beratung und Coaching
- bei Bedarf auch Online -
 

Dr. med. Jens Wildberg

Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie

Herzlich willkommen!

"Hilf mir, es selbst zu tun..."

M. Montessori

Ablauf und Arbeitsmethoden

​Ich gehe ganzheitlich und individuell auf jedes Anliegen, jede Biographie und die gegenwärtige Lebenssituation ein. Mein Ziel ist Ihre freie Lebensgestaltung und eine ganzheitliche psychotherapeutische Behandlung.  Eine "Behandlung von der Stange" gibt es bei mir nicht. Freundlich, kompetent, mitfühlend und lebenserfahren begleite ich Sie. Auch der Humor kommt nicht zu kurz.
 
In angenehmer und entspannter, von Annahme und Akzeptanz geprägter Arbeitsatmosphäre erzählen Sie, was Ihnen wichtig ist. Sie stellen Ihre Fragen, Sie nennen Ihre Anliegen. Sie haben Raum zum Spüren und Formulieren von Eindrücken, Fragen, Gefühlen und Wünschen. Sie beginnen, ein tieferes Verständnis für sich selbst zu entwickeln. Sie entdecken und formulieren Veränderungswünsche. Sie beginnen, Ihr Leben selbst zu gestalten.

Interview

Dr. med. Wildberg
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Showreel
Psychotherapie wie ich sie definiere
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Eine häufige Ausgangssituation: Sie haben das Gefühl, dass etwas "nicht stimmt" oder "nicht richtig läuft". Sie befinden sich in einer schwierigen, ausweglos erscheinenden Lebenssituation. Alles erscheint "grau in grau". Vielleicht sind Sie verzweifelt, erdrückende Ängste quälen Sie. Ihre Fantasie lässt Sie Schlimmes befürchten. Ihre Gedanken drehen sich im Kreis, aber immer mit demselben Ergebnis. Es fällt Ihnen schwer, Ihre Tagesstruktur aufrecht zu erhalten. Alles scheint unglaublich viel Energie zu kosten. Auch andere Symptome sind denkbar, Sie können hier einsetzen, was für Sie passt.

Sie möchten daran etwas ändern.

Sie suchen etwas Neues, eine neue Perspektive, einen Lösungsansatz:
"Hilf mir, es selbst zu tun!" (M. Montessori).
Wir erkennen Ihre Freiheit und innere Unabhängigkeit an. Wir fördern Ihre umfassende Autonomie. Wir möchten Ihre Fähigkeit zu einem selbstbestimmten "schönen Leben" stärken. Wir begleiten Sie beim finden Ihres neuen Weges.

Das Ziel wird von Ihnen selbst bestimmt, der Weg dorthin von Ihnen selbst gewählt. Auch die Dauer des Prozesses bestimmen Sie. Wir stehen Ihnen dabei als Lotsen und Begleiter zur Seite.